東條ウイメンズホスピタル

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横浜 港南区 産科 婦人科 分娩 中絶手術 東條ウイメンズホスピタル

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〒233-0013 神奈川県横浜市港南区丸山台2-34-7

お問い合わせ045-843-1121

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東條ウィメンズクラブについて

クラス紹介

 

ソフロロジークラス

受講資格
当院患者様

 

開催日

水曜日(第1・3)/14:00~

土曜日(第2・4)/14:00~

【予約制】

 

費用
¥500(テキスト代)

 

持ち物
母子手帳・筆記用具・ズボン

 

ソフロロジーとはイメージトレーニング・リラクゼーションを取り入れて、精神的・肉体的訓練にて心身の安定を得る方法です。 ビデオを見ながら勉強し、今お産が始まったつもりで実習していきます。

 

※夫立会い分娩をご希望の方は、できる限りこのクラスをご主人様(パートナー)と一緒に受講することをお勧めいたします。

 

 

詳細はこちら

 

 

 

 

 

母親学級クラス

受講資格
当院患者様

 

開催日

【前期】:金曜日(第1・3)/14:00~

【後期】:金曜日(第2・4)/14:00~

※各クラスどちらか1回を受講

 

費用

¥500(テキスト代)

※テキスト紛失時は再購入

【前期・後期 共通で1冊】

 

持ち物
母子手帳・筆記用具

 

先生や看護婦さんにあったり、たくさんの妊婦さんを見たり、お産についてのお勉強をします。

 

 

詳細はこちら

 

 

 

 

 

父親学級クラス

受講資格

当院で出産予定のご夫婦

妊娠7~9ヶ月で初めてのお産の方

 

開催日

土曜日(第1)

【完全予約制】

 

持ち物
母子手帳・筆記用具

 

ママのサポートからイクダンへ。コミュニケーションの取り方や助産師・栄養士による実習などがあります。

 

 

詳細はこちら

 

 

 

 

 

マタニティクッキングクラス

受講資格
当院患者様

 

開催日

毎週水曜日/10:00~12:00

【予約制】

※予約は火曜日の午前中までにお願い致します。

 

費用
¥500(1回)

 

持ち物
エプロン

 

妊娠中の栄養の摂取について、手軽な食材を使って簡単にできるメニューを紹介しながら栄養士の方と一緒に楽しくクッキングをします。

 

 

詳細はこちら

 

 

 

 

 

ごっくんかみかみもぐもぐ(離乳食)クラス

受講資格
当院患者様

 

開催日

月曜日(第1〜4)/10:00~

【完全予約制】

 

費用

¥500

※当日キャンセルされた場合は、キャンセル料が発生します。

 

持ち物
筆記用具・食事用のスタイ・スプーン

 

離乳食について専門の栄養士が指導します。

 

 

詳細はこちら

 

 

 

 

 

マタニティビクスクラス

受講資格
当院患者様(16週以降)

 

開催日

月曜日・木曜日/10:30~12:00

【体験の方は必ず予約が必要です】

 

費用

¥1,000(1回)/¥10,000(12回)

※体験の方は無料

 

持ち物
運動のできる服装・タオル・運動靴(室内ではけるもの)

 

ヨガ(月曜日)や、エアロビクス(木曜日)を基本とした妊婦さんのためのエクササイズです(16週から参加可能)。

 

 

 

 

 

アフタービクスクラス

受講資格

産後1ヶ月以降の方

当院で出産されていない方でもOK

 

開催日

月曜日/13:00~14:00

木曜日/13:00~15:00

【必ずお電話にてご予約して下さい】

 

費用

¥1,000(1回)/¥10,000(12回)

※体験の方は無料

 

持ち物
運動のできる服装・タオル・運動靴(室内ではけるもの)

 

運動不足を解消しましょう(産後1ヶ月から可能)。

 

 

 

 

 

親子ビクスクラス

受講資格

お子様が6ヵ月以上でハイハイ・つかまり立ちができている

 

開催日
火曜日/10:30~11:30

 

費用

¥1,000(1回)/¥10,000(12回)

※体験の方は無料

 

持ち物
運動のできる服装・タオル・運動靴(室内ではけるもの、お子様は素足)・着替え・抱っこひも

 

お子様と一緒に運動ができるクラスです。ハイハイ・歩く・走る等お子様の運動能力を高めます。お母様の運動をメインに考え、育児のストレスを解消しましょう。

 

 

 

 

 

キッズクラス

受講資格

2歳以降のお子様でしたら当院の患者様でなくてもどなたでもOK

 

開催日
金曜日/10:30~12:00

 

費用

¥1,000(1回)/¥10,000(12回)

【初めての方は必ずお電話にてご予約して下さい、初回は無料です】

 

持ち物

着替え(運動靴は必要ありません)

 

音楽に合わせて体を動かしたり、お絵かきや工作、絵本の読み聞かせなどをしています。幼稚園入園前の準備をしたい方・お母さんから離れられないお子様・育児に悩むお母様も・・・プレ保育の内容をしています。また、12月にはクリスマス会・3月にはお楽しみ会を開催しております。

 

 

  • 産科・婦人科

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    … 日曜日は10:00 - 12:00まで診療受付

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