ご挨拶

東條ウイメンズクラブはマタニティライフをいきいきと、実りあるものにするために院長の指導のもとに設立されたクラブです。皆さまのご利用をお待ちしております。 2010年度のクリスマス会は、「怪物くん」の曲でダンスを踊り、手遊び歌は「大きな栗の木の下で」と「むすんでひらいて」の3曲を披露しました。怪物くんのダンスは、9月から頑張って練習をしてきました。 キッズクラスは、ダンスの他にお絵かきやハサミを使い工作、さらに平均台や体操、毎回いろいろなことをしています。

東條ウイメンズクラブ WEEKLY SCHEDULE

※平成27年1月より※

  午前 午後
ごっくん もぐもぐ かみかみ
第1・2・3/予約制 10:00~
マタニティビクス&マタニティヨガ
10:30~12:00
佐藤先生
アフタービクス
13:00~14:00
関根先生
親子ビクス
10:30~11:30
背戸先生
佐藤先生
 
クッキング
予約制 10:00~12:30
ソフロロジー
第1・3/予約制 14:00~
マタニティビクス
10:30~12:00
佐藤先生
マタニティビクス
無料体験:予約制 10:00〜
アフタービクス
14:00~15:00
宮下先生
キッズビクス
10:30~12:00
背戸先生
母親学級
第1・3/14:00~前期どちらか1回受講
第2・4/14:00~後期どちらか1回受講
 
ソフロロジー
第2・4/予約制 14:00~
父親学級
第1/予約制 14:00~16:00

各クラスの紹介

 

ソフロロジー

ソフロロジーとはイメージトレーニング・リラクゼーションを取り入れて、精神的・肉体的訓練にて心身の安定を得る方法です。 ※完全予約制です。ご予約はホスピタルへ 電話:045-843-1121

受講資格 当院患者 費用 テキスト代 500円
開催日 第1・3水 予約制14:00~
第2・4土 予約制14:00~
持ち物 母子手帳・筆記用具・ズボン

ソフロロジークラスについて詳しくはこちら ≫

 

マタニティビクス

エアロビクスやヨガを基本とした妊婦さんのためのエクササイズです(16週から参加可能)。

※医師の承諾が必要です。

受講資格 当院患者(16週より) 費用
(1名につき)
1回 1,000円
12回 10,000円
開催日 月・木/10:30~12:00 ※無料体験実施中! 毎週木 予約制10:00〜 持ち物 運動服・タオル・運動靴
 

アフタービクス

運動不足を解消しましょう(産後1ヶ月から参加可能)。

受講資格 産後1ヶ月~ どなたでも 費用
(1名につき)
1回 1,000円
12回 10,000円
開催日 月/13:00~14:00 木/14:00~15:00 持ち物 運動服・タオル・運動靴
 

親子クラス

お母様の運動をメインに考え、育児のストレスを解消しましょう。

受講資格 6ヶ月~親子一緒 どなたでも 費用
(1名につき)
1回 1,000円
12回 10,000円
開催日 火/10:30~11:30 持ち物 運動服・タオル・運動靴 ベビー素足・着替え・抱っこ紐
 

キッズクラス

音楽に合わせ体を動かそう! お絵かきや工作もするよ。

受講資格 2歳~ どなたでも 費用
(1名につき)
1回 1,000円
12回 10,000円
開催日 金/10:30~12:00 持ち物 着替え、靴は必要ありません
 

クッキング

妊娠中の栄養の摂取について学びます。

受講資格 当院患者 費用 1回 500円 (入会金無し)
開催日 水/予約制 10:00~12:30 持ち物 エプロン

クッキングクラスについて詳しくはこちら ≫

 

ごっくんもぐもぐかみかみ

離乳食について専門の栄養士が指導します。

受講資格 当院で出産または、妊娠中に受診された方 費用 1回 500円 (入会金無し)
開催日 第1・2・3月 予約制 10:00~  

ごっくんもぐもぐかみかみクラスクラスについて詳しくはこちら ≫

 

母親学級

先生や看護婦さんにあったり、たくさんの妊婦さんを見たり、お産についての勉強します。

受講資格 当院患者 費用 無料
開催日 [前期]第1・3金 14:00~ (どちらか1回受講) [後期]第2・4金 14:00~ (どちらか1回受講) 持ち物 母子手帳・筆記用具・テキスト (テキストの紛失時は再購入 500円)
 

父親学級

ママのサポーターからイクダンへ。コミュニケーションの取り方や助産師による実習など。

受講資格 当院で出産予定のご夫婦(妊娠7~9ヶ月)で初めてのお産の方 費用 無料
開催日 第1土 予約制 14:00~16:00 季節の休診や、講師の都合などのためお休みになることがあります。ご予約の際にスケジュールの確認をお願いいたします。

父親学級について詳しくはこちら ≫

お申し込み方法

東條ウイメンズクラブ東條ウイメンズホスピタル

予約受付時間

※日・火・水曜日は受付けておりませんのでご注意ください。

月・土曜日 13:00〜16:00
木・金曜日 9:30〜16:00

東條ウイメンズクラブの場所

神奈川県横浜市港南区丸山台3-30-10 関場ビル2F ※東條ウイメンズホスピタルとは別の場所です。ホスピタルから歩いて行くことができます。 (地図下の赤いマークが東條ウイメンズホスピタル、青いマークが東條ウイメンズクラブです。) ※ケーキ屋の2階です。

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